Spaghetti Aglio e Peperoncino

Veröffentlicht am 19. Juli 2026 um 22:28

 

Spaghetti Aglio e Peperoncino sind ein echter Klassiker aus Italien. Mit nur wenigen Zutaten entsteht ein aromatisches Pastagericht, das schnell zubereitet ist und immer schmeckt.

 

Zutaten (für 2 Personen)

  • 250 g Spaghetti
  • 60–80 ml Olivenöl extra vergine
  • 4–6 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
  • 1 frische Peperoncino, fein gehackt oder 1 TL Chiliflocken
  • ½ Bund glatte Petersilie (ca. 20–30 g)
  • Salz
  • Optional: frisch geriebener Parmesan oder Pecorino

 

💡 Hinweis

  • Den Knoblauch nur bei mittlerer Hitze langsam anbraten. Er sollte goldgelb werden, aber nicht braun, da er sonst bitter schmeckt
  • Etwas Pastawasser aufbewahren. Es sorgt für eine cremige Sauce
  • Die Spaghetti am besten 1 Minute weniger lange kochen, als auf der Packungsbeilage steht, abgiessen und direkt in der Pfanne fertig ziehen lassen

 

Zubereitung

  • Spaghetti in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen, siehe Hinweis 
  • Die Petersilienblätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Die Stiele beiseitelegen
  • Olivenöl in einer grossen Pfanne erhitzen 
  • Knoblauch, Peperoncino und einige Petersilienstiele bei geringer bis mittlerer Hitze langsam im Öl ziehen lassen
  • Die Petersilienstiele wieder entfernen
  • Etwa 1 dl Pastawasser auffangen
  • Die Spaghetti direkt in die Pfanne geben und gut vermengen
  • Nach Bedarf etwas Pastawasser hinzufügen, bis die Sauce die Pasta schön umhüllt
  • Die gehackte Petersilie unterheben und sofort servieren
  • Nach Belieben mit Parmesan oder Pecorino servieren

 

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Herkunft

Das Gericht stammt aus den Abruzzen in Mittelitalien. Es wurde mit einfachen Zutaten zubereitet, die fast jeder zu Hause hatte. Heute gehört es zu den bekanntesten Pastagerichten Italiens.


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