Hier findest du alle Rezepte, bei denen ich zusätzlich einen Abschnitt mit einer babyfreundlichen Variante ergänzt habe.

Mit einfachen Anpassungen lassen sich viele Gerichte so zubereiten, dass auch die Kleinsten am Familientisch mitessen können – ohne dass du gleich zwei verschiedene Mahlzeiten kochen musst.

Die babyfreundlichen Varianten enthalten Tipps zu geeigneten Zutaten, Gewürzen und zur Zubereitung. Dabei sollten die Gerichte immer dem Alter und der Essentwicklung deines Babys angepasst werden.